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【十九大精力进军营】桐乡中队:武警兵哥版“肌肉撕裂者”-西部


【经济日报-中国经济网编者按】兵心连党心,哨位连北京。

  为充足展现十九大精神进军营出现的新实际、新举动、新风度。近日,武警部队政治工作部在中央网信办和军委政治工作部网络舆论局有力领导支撑下,组织谋划了“我在哨位上向党呈文?网络背靠背”系列采访宣传运动,20余家中心主流网媒跟贸易网站的编纂记者,来到东海之滨,跋涉西部天山,登上南海三沙,走进神州北极,踏上中原郑州,深刻武警军队位于祖国货色南北中5个存在地标特色的执勤哨位,亲身感触武警官兵学习宣扬贯彻党的十九大精力的炽热场景,现场凝听武警官兵在哨位上向党讲演的铮铮誓言!

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  “大风车”“大字收腹”“横移式俯卧撑”“仰卧起坐转体”“掌拳指俯卧撑”“蜘蛛俯卧撑”……

  桐乡中队的官兵联合平时练习把KEEP训练里的动作稍作加工,在宿舍里,操场上,能够随时练起来。进阶版的“肌肉撕裂者”“花式俯卧撑”你可以跟图一试。(经济日报-中国经济网记者 秦爽)

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2017-11-28 14:30

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